palladinakniga.ucoz.net
Четверг, 21.11.2024, 15:53
Главная Регистрация RSS
Вы вошли как Гость | Группа "Гости" Добавить
Меню сайта
Форма входа
Поиск по сайту
Поделиться
Облако тегов
Статистика
Главная » 2012 » Июнь » 18 » Молодой самбист / Турин Л. Б. (1970, PDF)
14:27
Молодой самбист / Турин Л. Б. (1970, PDF)

Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность. Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.

Название: Молодой самбист
Автор: Турин Л. Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1970
Страниц: 81
Формат: pdf
Размер: 3,5 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Прикрепления: Картинка 1
Категория: Физическая культура и спорт | Просмотров: 823 | Добавил: Palladin | Теги: решительность, физкультура, быстрота, спорт, гибкость, сила и ловкость, Техники, выносливость, самбо, борьба | Рейтинг: 0.0/0
Поделись ссылкой Похожие новости
Всего комментариев: 0